Внутренняя пустота. Что скажет психолог – найти себя.
Помогает ли психолог найти себя? В какой-то момент мы смотрим внутрь себя и встречаем там целое «ничего». Вроде все как обычно, но необъяснимая дыра внутри становится все более ощутимой. Это пугает, расстраивает, иногда даже завораживает. Чаще всего это происходит в моменты кризисов и испытаний, когда жизнь подкидывает вызовы, которые требуют максимального задействования ресурсов и проверяют на прочность. Это может быть потеря близкого человека, выход на новую работу или увольнение, развод или рождение ребенка, переезд в другую страну. Иногда это просто очередной жизненный этап, где мы по-новому осознаем себя и свое место в мире.
Как видит психолог поиск себя?
Как же описать то, чего нет? Клиенты порой так и говорят – «меня как будто нет» или «я чувствую дыру внутри». Иногда получается жить, игнорируя ее, или использовать для вдохновения в творчестве и саморазвитии, но зачастую люди заполняют эту бесконечность самыми причудливыми способами: трудоголизм, рискованное поведение, неконтролируемое потребление, зависимости, разрушительные отношения как попытка справиться с собственной растерянностью и болью. Постарайтесь расслышать свой голос, столкнувшись с внутренней пустотой. Скорее всего вы услышите что-то вроде:
- Я потерял себя и не знаю теперь, кто я есть
- Будто появилась дыра внутри
- Я почти ничего не чувствую
- Все стало скучным и серым, все приелось
- Живу на автомате, жизнь проходит мимо
- Чувствую себя бесплотным и выцветшим, от меня осталась лишь тень
Выход для тех, кто потерял себя – психолог.
На самом деле внутренняя пустота содержит в себе много созидательной энергии. Если мы встретимся с ней лицом к лицу, выдержим тот первый ужас от ее масштабов, который нас окутает, и попытаемся ее изучить и освоить, то увидим сколько даров она может принести. Тот, кто осмелился достаточно долго и вдумчиво посидеть на краю своей внутренней пропасти, вдруг может с удивлением обнаружить, что смог:
- Выйти из своей «скорлупы»
- Обнаружить новые грани своего «я», о которых не подозревал
- Выковать прочный внутренний стержень
- В полной мере почувствовать жизнь на вкус и вернуть ей краски
- Почувствовать себя по-настоящему живым и ценным
Как строит работу психолог, чтобы клиент смог обрести себя.
Я рассматриваю пустоту, как пространство, в котором еще не успело ничего родиться. Вторая грань – когда что-то важное исчезло навсегда, а внутренний мир не до конца перестроился. Если не заполнять эту бездну всем, что только попадает под руку, а исследовать, обживать и присваивать, то на нашей жизненной палитре появится целая россыпь новых оттенков. Главное делать это бережно и уважительно, вдумчиво и без спешки, со вкусом смакуя.
Если пустота внутри вам знакома, то я готова быть той, кто:
- Вместе с вами побудет «на краю» вашей внутренней бесконечности и поможет рассмотреть все ее оттенки
- Сопроводит ваш внутренний поиск даже в самые темные и глубокие уголки вашего внутреннего пространства
- Поможет расслышать свой собственный голос, найти свой темп и ритм, выстроить свою систему жизненных координат
- Поможет вернуть себе себя, а жизни потерянные краски, чтобы превратить ее в увлекательное авторское произведение
Если Вы хотите вместе с психологом найти себя, позвоните или свяжитесь со мной в WhatsApp или Telegram по номеру телефона: +79910011003
