Сколько обычно требуется времени, чтобы изменить жизнь?
Ответ психолога
Как правило, чтобы попасть в ту ситуацию, которая мотивировала обратиться за помощью к психологу, потребовалось определенное время. Соответственно, чтобы выйти из нее и закрепить изменения, тоже нужно время. Если запрос на конкретные навыки и понимание, обычно требуется от 1 до 10 встреч. Глубокая жизнеизменяющая работа ориентировочно занимает от 1 года до 3 лет (50-150 встреч). Но только Вы сами решаете, где можно остановиться и когда достаточно.
